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練習日誌　2015年5月27日（水）5000mタイムトライアル

橋本走友会を中心とした上柚木自主トレは、毎月末に恒例の「5000mタイムトライアル」を実施しています。だいたい、人数は５～１...

17日は「清本プロジェクト」のビルドアップ走に初めて、参加させていただきました。清本プロジェクトとは、板橋シティマラソン二連...

個人的なトレーニング日誌。約100人の高校生と、30歳のオジサン二人の合同練習でした（笑）東京都内の私立高校の合同練...

2015/5/11 食べ物

私、普段体重や体脂肪率を測るという習慣が無く、今年の健康診断で昨年より3kgオーバーを宣告されてしまいまして、今月からダイエットを始...

今年の健診で昨年より体重が3kg増えててビックリだったので、ダイエットジョグを敢行@麻溝クロカン目標40km 結果38km...

お久しぶりです。誰も待ってないけど。明日、かすみがうらマラソンを控えている私、1か月前の横浜マラソンの後、疲労を抜くことに専...

先日、今年度の東京・神奈川の記録会一覧という記事を書きましたが、その時点ではまだわかっていなかった（？）早稲田大同好会記録会...

世の中の常識は、「風邪なのにマラソン大会だなんて！」というご意見が常識だと思います。実際、昨日の記事で、筆者もマラソン大会を風邪で欠...

先週の日曜、駒沢公園で開催された「めぐろ桜健康マラソン」に出場してきました。結果は・・・なんと、10Kmで優勝というビックリな結果で...

私がPontaカードのヘビーユーザーであることは、たぶんご存知ないと思いますがｗ、お試し引換券という制度を使って、少額ポイントでお菓...

私、Pontaカードのヘビーユーザーです。なんと言っても、魅力はお試し引換券！ 100円の買い物で1ポイント（カード決済なら2...

今までのフルマラソン全戦歴です。 1　2011年 11月つくばマラソン　2時間53分54秒　ハーフ通過83分台 2　2012年 1...

走ってきましたよ！横浜マラソン2015！今回は、公認大会でもないし、公認コースかどうかも怪しいので、ネタ集めに楽しく、走って...

横浜マラソンEXPOに行ってきた、という記事を2本、書きました。一気に書いたので、疲れました。笑第1回横浜マラソンのEXPO...

最近、マラソンのニュースがにぎわってますね。今日はコレ。『日本記録更新でボーナス１億円！マラソン日本復権へ　超大型ニンジン』...