マラソン本番に向けて練習量を減らしていくと、緊張感が薄れていくというジレンマ。 2015/4/18 トレーニングの履歴, トレーニングの工夫 お久しぶりです。誰も待ってないけど。 明日、かすみがうらマラソンを控えている私、1か月前の横浜マラソンの後、疲労を抜くことに専...
