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走力が落ちる40歳。うかうかしてると本当に戻れなくなりそう。

昨日（20231119）は会社イベントとしてそれなりに真剣に走るNIPPON IT駅伝（3km）に参加しましたが、結果は10分15...

こんにちは。お久しぶりすぎて、おそらく久々の記事更新後、最初にこの記事を見てくれるのは誰なんだろうか、という感覚で書いています。この...

更新が久々となってしまいましたが、その間もランニングコース動画をいくつか更新しています。途中でカメラも新しくなり、だいぶ撮影...

距離走：なしポイント練習：高島平の20k、板橋ハーフ、その間にやった3000×3　のみこんな状態で、フルマラソンを走...

いたばしリバーサイドマラソン　ハーフマラソン陸連登録男子の部。 34位（総合44位）1時間18分05秒 18分23 ...

数えてみたら、今年は一度も月300kmを超えていない。 1月　276km 2月　290km（青梅30k1:57） 3月　2...

15日、高島平ロードレースを走ってきました。実は10kmを超えるの距離のレースは3月の板橋シティマラソン以来。どこま...

本日は、板橋シティマラソンのエントリー開始日。今が10月12日で、大会が3月18日ですから、実に5か月以上も先のレースに、エ...

昨日は久々に、仕事を定時で終えて上柚木競技場へ。恒例の水曜上柚木練習会に参加。今週末は高島平ロードレース（20k）があるので...

書きました(^ｰﾟ)ﾉ 09/24 から 09/30 につぶやいたこと 2017-10-01 今月も頑張りすぎず上手にやっていき...

9月24日は、日体大記録会5000mに参加。前日の10000mに続いてのレースとなりましたが、なんとか16分台に収めることが...

今日は、定時18時にソッコーで帰って、上柚木練習会に行こうと思っていたのですがやっぱりそういうわけにいかず、課員の困りごと相談を受け...

書きました(^ｰﾟ)ﾉ 09/17 から 09/23 につぶやいたこと 2017-09-24 さがみはらクロカン部記録証授与式...

９月の日体大記録会で、1万メートルの1組目が7:30スタートになるのは、どうやら毎年恒例のことらしく・・・今年も例に漏れず、...

書きました(^ｰﾟ)ﾉ 09/10 から 09/16 につぶやいたこと 2017-09-17 今日のお仕事はgoup!30km走...