9月24日は、日体大記録会5000mに参加。
前日の10000mに続いてのレースとなりましたが、なんとか16分台に収めることが出来ました。
そんなんで、満足してたらいけないんだけどね。
結果：16分56秒66（3分17 -20 -27 -33 -20）
前日同様に、とにかくラップが酷い。
3分33は遅すぎる。。
16分台は、前半の貯金ですね。
10000の翌日5000で16分台、という事実を収穫と捉えるかどうか、難しいところでしたが、
感触として「良く走れた」という感じがしないので、
収穫は無いですね。とりあえず、最低ラインを確保しただけ、という感じ。
立て直そう。
今後のスケジュール：
10/15 高島平20k
11/11 日体大10000m
11/12 津久井湖駅伝
11/19 上尾ハーフ
12/3 板橋リバーサイドハーフ
12/17 はが路フル