2015/11/3群馬県民マラソンを走ってきた(10km)

ぐんま県民マラソン

しまだ大井川マラソンを走ってから中8日、ぐんま県民マラソン(近日更新予定)に参加してきました。

少々、島田の疲労が残る中でしたが、先日の東京トライアルハーフマラソンで、ラン仲間がフルマラソン明けなのに頑張っている姿を見て、僕も頑張らねばと思い、出場を決めましたが・・

結果は惨憺たるものでした・・

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ぐんま県民マラソンの結果

10km男子 61位 39分05秒(ラップ不明)

体感的に、それほどマラソンの疲れが出ているとは感じていませんでしたが、後で聞いたところ、オーバーペースだと思っていた最初の3kmですら、10分30秒程度の通過だったそうです(体感的には10分前後で通っていると思っていた)。

言い訳は

1.オーバーペース

2.靴擦れ(薄々分かってたのに準備を怠った)

3.腹痛(10kmレースなのにコンビニトイレへin・・)

です。

初心者かww

マラソンの疲労は無かった・・と思いたかったのですが、オーバーペースだと思っていた序盤3kmの通過は10分30秒程度だったそうです。

10kmベストが34分28秒で、ベストが狙えると思っていたのですが、ベストタイムの平均ペース(3分27秒)や、先日のペース走(3分28秒)より遅いペースを「速い」と感じていた時点で、疲労は残っていたということでしょう。

(帰り道では、トイレで血便が出てしまう始末・・やっぱり疲れてたんですね)

ということで、まずは疲労を抜いて(8日休んで、もうしっかり抜けていると思っていたけど)、つくばマラソンに望みたいと思います。

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