しまだ大井川マラソンを走ってから中8日、ぐんま県民マラソン（近日更新予定）に参加してきました。
少々、島田の疲労が残る中でしたが、先日の東京トライアルハーフマラソンで、ラン仲間がフルマラソン明けなのに頑張っている姿を見て、僕も頑張らねばと思い、出場を決めましたが・・
結果は惨憺たるものでした・・
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ぐんま県民マラソンの結果
10km男子 61位 39分05秒（ラップ不明）
体感的に、それほどマラソンの疲れが出ているとは感じていませんでしたが、後で聞いたところ、オーバーペースだと思っていた最初の3kmですら、10分30秒程度の通過だったそうです（体感的には10分前後で通っていると思っていた）。
言い訳は
１．オーバーペース
２．靴擦れ（薄々分かってたのに準備を怠った）
３．腹痛（10kmレースなのにコンビニトイレへin・・）
です。
初心者かｗｗ
マラソンの疲労は無かった・・と思いたかったのですが、オーバーペースだと思っていた序盤3kmの通過は10分30秒程度だったそうです。
10kmベストが34分28秒で、ベストが狙えると思っていたのですが、ベストタイムの平均ペース（3分27秒）や、先日のペース走（3分28秒）より遅いペースを「速い」と感じていた時点で、疲労は残っていたということでしょう。
（帰り道では、トイレで血便が出てしまう始末・・やっぱり疲れてたんですね）
ということで、まずは疲労を抜いて（8日休んで、もうしっかり抜けていると思っていたけど）、つくばマラソンに望みたいと思います。