6/29(水)練習日誌 600m×3変化走でスパート力を強化する 2016/6/29 トレーニングの履歴 6月29日の練習メニュー。 週末（7/2土）に3000mを走るのですが、6/19の東海大記録会で、ラストスパートが不完全燃焼だ...
