2016/7/24 MxKディスタンスチャレンジ5000mに参加してきた

松本翔さん率いるTEAM MxK主催「MKディスタンスチャレンジ」の5000mに参加してきました。

二週間前の世田谷記録会で公認ベスト（16.28.9）をマークして、

鹿ログ

2016/7/9世田谷記録会5000mで公認ベスト

https://blog.citymarathon.jp/archives/1603

先週の土曜日は世田谷記録会でした。真夏の13時36分スタート、きっと暑くて記録なんて狙えないだろうなぁ・・と思っていたのですが、ふたを開けてみれば、恵みの雨＆低温＆弱風という絶好の条件。全く言い訳の出来ない気象条件が整ってしまいました（笑）5000m結果：公認ベスト16分28秒903'17 -3'18 -3'18 -3'21 -3'14過去の公認ベストは2006年の16分34秒05。実に10年ぶりの更新。非公認ベストは、2011年リスタートタイムトライアルで出した16分26秒8 「公認自己ベスト」なんていう書き方をしましたが、...

その後も好調を維持していたので、自己記録（16.26.8）更新を狙って走りましたが、そう、毎回毎回うまくはいきませんでした。。

MKディスタンスチャレンジ　結果

16分42秒51
3.19.0 -3.18.7 -3.19.7 -3.28.8 -3.16.3
ラスト400m：72秒5ぐらい

走り出しの3分19秒でも、けっこう速く感じました。。

世田谷記録会以後、疲労を溜めないように注意してトレーニングを続けてきましたが、水曜日に1000mで自己ベストを出したりしていたおかげで、それなりに疲労があったようです・・

編集部のみんなも頑張ったよ！

いつものように（？）5000mと1500mのダブルヘッダー夏目さん。

二種目を走り終えて、千鳥足の貴重なワンシーン（笑）

今日も15分台に滑り込み（15.59.14）！安定感抜群の三好さん。

ちなみに、世田谷記録会は15分58秒でした。

ちょっと悔しそう。。

詳細は、そのうちCitymarathon.jpでもご紹介する予定です！！