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レース結果：7/19リスタートタイムトライアル5000m

管理人の個人的レース結果。リスタートタイムトライアル5000mに参加してきました。結果 17分16秒ぐらい（公式結果が...

練習日誌です。ポイント練習ぐらいは書いていこうかと思います。ビルドアップ走＠織田フィールド 8000mビルドアップ・・のうち6...

前日の3000m（東海大記録会）に続いての、セット練習二日目。場所は、練馬区？にある光が丘公園の土トラック。打越先生...

今日は東海大記録会でした。昨年、3000mで自己新（9分35秒86）を出した縁起の良い大会でしたが、今年は甘くなかった・・・...

私は、Pontaカードのヘビーユーザーです。なんと言っても、魅力はお試し引換券！ 100円の買い物で1ポイント（カード決済なら...

2015年6月の管理人レース履歴です。ちょー個人的な話です。 6/6（土）東京・柴又100k 60km男子の部　12位　...

水曜夜、恒例の上柚木練習会（橋本走友会）に参加。定番の「1000m×5」のうち、スピード強化で3本だけ走りました。 ...

2015年12月19日～20日にかけて開催される「神宮外苑ウルトラマラソン」の50kmの部（50km世界選手権代表選考会）へのエント...

東京・柴又のウルトラマラソンで60kmを走ってから、2週間の練習メニューです。前提１．柴又60kmは、ガチガチの記録...

今日は早稲田記録会1500mの予定でしたが、申し込みの色々エラーにより（笑）登録されてなかったみたいで、代わりにスピード練習を少々。...

管理人、5000mで15分台を目指しております。・・・まぁ、ベスト16分26ですけどねｗｗ先日、「5000m...

水曜は恒例の、橋本走友会の上柚木練習会。ショートインタバルですが、全力疾走というよりは、余裕を持ってこなすイメージです。 ...

2015/6/10 食べ物

私は、人工甘味料が嫌いです。ステビアはまだ良いのですが、「アセスルファムK」は特に嫌いです。 ※「アスパルテーム（L-...

お久しぶりです。私事ですが、先週6月7日（土）に、東京・柴又100kに参加してきました。種目は60km。大会名が「東...

2015年5月　レースの履歴です。 5月3日（日）Wings for life World Run 逃げた距離　46.3...