今日、TVでやっていた。スポーツ選手が、集中力を高めるために、大事な場面の前に、同じ動きをしているという行動。
イチロー選手の打席前の動作なんかが、有名ですね。
「パフォーマンス前の手順」とでも訳しましょうか。
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マラソンで「プリパフォーマンス・ルーティーン」ってあるか？
レースのスタート前、繰り返し何かやってること、あったかな？？なーんて思ったのですが、マラソンだとそんなに、最初から集中力を高める必要もないかもしれない・・なんていう事情で、考えたことありませんでした。
しかし、思い起こしてみると、ワコールの福士加代子選手は、いつもスタート前に同じストレッチ（膝を抱えてお尻を伸ばすようなストレッチ）をしていますね。
真似でも良いので、何かやってみようかな！