トラック練習会(水曜ナイター)

橋本走友会 海老名

以下の日程でトラック練習会をやっています。

参加したい人はぜひお越しください。

当初、私が幹事でしたが、現在は橋本走友会のメンバーにお任せ状態です^^;

(走友会の練習ではないので、誰でも参加可能です。)

2017.7.5更新:先日の総会により、水曜練習会は橋本走友会の公式練習となりました。会員外の方は「体験」扱いとなります。ご了承ください。ついでに入会してください。笑

実力的には

男性Aチーム:5000m15分台~16分台/マラソン2時間35分~50分
男性Bチーム:5000m17分半~19分/マラソン3時間~3時間15分

女性チーム:5000m19分~20分/マラソン3時間10分~20分

くらいのメンバーですが、基本は走力に関係なく参加いただけます(練習になるかどうかは別にして)。

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4月~11月上旬※ 上柚木公園陸上競技場

上柚木

19:30頃スタート。メニューは以下のどれか。

  • 1000m×5~7
  • 400m×8×2~3
  • 8000~12000mペース走
  • 5000m+1500mタイムトライアル

利用料200円、参加費もちろん無料。だいたいの場合タイムキーパーがつきます。贅沢!

※上柚木のナイター営業が11月~3月休業となるため、その間は↓海老名↓で開催しています。年により11月の二週目くらいまで上柚木が営業していることがあります。

※上柚木競技場がナイター休業の日はお休みです。

※基本的に自主練習の集まりなので、理論上は誰も来ないこともあります(今まではなかったようですが)

11月中旬※~3月 海老名市陸上競技場

夜練習海老名市

メニュー、時間帯は同様です。

利用料300円、参加費もちろん無料。

タイムキーパーは付かないので、原則自己計測となります。

※こちらは、各自のスケジュールにより誰も来なかったことが何度かあります

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