個人的なトレーニング日誌。
約100人の高校生と、30歳のオジサン二人の合同練習でした（笑）
東京都内の私立高校の合同練習会に、オオグロ選手と一緒に混ぜて戴きました。
スポンサーリンク
駒沢公園ジョギングコース2,137m？×3 レペ（R=10分）
7分01(3.12-3.22-27)
6分52(3.08-3.18-26)
6分54(3.09-3.20-25)
Ｂチームに入れて戴き、一本目は最下位、二本目は下位1/3、三本目は真ん中ぐらいでした。
設定は7分30のはずだったのに、みんな全然設定を守らない。さすが高校生。笑
顧問の先生も、設定を守らないことについては、まったく気にされていない様子でした。
お蔭様でスタート直後から全く余裕無し（笑）とても良い練習になりました。
ありがとうございました！！