「 トレーニングの履歴 」一覧

水曜恒例の上柚木トラック練習。 土日のセット練習の疲労からか、まだまだ身体が上手に動かせない日々（笑）を送っていました。 ...

昨日の水曜上柚木レンに、Citymarathon編集部の夏目さんが来てくれました（写真左）。 目的は、Citymara...

久々の水曜トラック練習は、マラソン向けのロングインターバルでした。 5000m×2の連戦から中1日、しかも月曜の5000mの後...

北海道マラソンを終えたあと、短納期・高ボリュームの業務を受けてしまった関係で、しばらくマラソンは何もできずにいましたが、ようやく落ち...

今日は北海道マラソン一週間前、調整走を10Km走る予定でしたが、DNFとなりました・・ 北海道マラソンに向けて、不安だけが残る...

お盆休み中の13日（土）は、夏目さんにお誘い戴いて、距離走でした。 富士登山駅伝から中5日、北海道マラソンの2週間前ということ...

いきなり僕の写真ですみません（笑） 今年の富士登山駅伝、直前練習は疲労抜きに専念したこともあり、自分なりに納得できる結果が出せ...

8月7日に開催される富士登山駅伝の試走に行ってきました。 今年は初の山岳区間、御殿場口新五合目（標高約1400m）から...

恒例の、水曜上柚木ナイター練習会。 ・・でしたが、今日は二人しかいませんでしたので、ペース走をほぼすべて引っ張ることに。 ...

水曜夜恒例の、上柚木トラック練習会。 今日は、みんなが400m×10＋1000mをやるのですが、僕はそれには付かず、一人ペース...

水曜恒例の上柚木トラック練習。 今日は1000m×5を、チャレンジペースの3分15秒設定で走りました。 ただ、世田谷記録...

水曜恒例の、上柚木練習会。 週末（7/9土）に世田谷記録会控えていますが、先日のレースの結果を考えたら大して走れそうにもないの...

2016年6月　スピード強化期 6/1　滋賀　200×2＋300×2 6/4　日体大記録会　1500m　4分39...