9月の走行距離は295kmでした

9月の走行距離は295kmでした。

あと少しで300km！という意識はありましたが、

最後まで、その5kmの入れどころが見つかりませんでした。笑

大事なのは走行距離ではないので、必要な時にちゃんと休養を取ったことに、もちろん後悔はありません。

9月のトレーニング履歴

9/4日　LSD25km
9/10土　LSD25km（なぜか両方とも灼熱地獄になってしまった・・）
9/17土　TEAM MxKディスタンスチャレンジ5000m　17分40秒
9/19月　リスタートタイムトライアル5000m　17分07秒
9/21水　1000m×10　3.40～3.35
9/24土　日体大記録会10000m　34分46秒
9/28水　3000m×3　3.40/km以内

そのほかは、2日に1度くらいの割合で、筋トレ・ジョギング・流し　です。
ほんと、こうやって眺めてみると9/17の5000mで自己新狙ってたとか、恥ずかしくて言えないわ・・泣