20171203 いたばしリバーサイドマラソンは準エリートにカスリもせず

s-DSC_0830

いたばしリバーサイドマラソン ハーフマラソン陸連登録男子の部。

34位(総合44位)1時間18分05秒
18分23 – 18分21 – 18分31 – 18分47 – 4分02

ゆっくり走るつもりが、最初の1kmが3分37。そんなに速いと思わなかったので、そのまま3分40ペースを維持することに・・なんて、欲が出てしまいましたね。

折り返しで、陸連登録42番手だということが分かり、20~25番手くらいまで上がれば準エリートも見えてくる・・!?なんてチラついてしまいます。

昨日の日記は、何だったんだろうか(笑)

僕は確かに身体の使い方が器用なほうなので、筋トレで鍛えた筋肉を、走りにすぐに生かすことが出来ることが、最近分かってきた。

と同時に、分かったことは、その能力を、ちゃんとした下準備(=走トレーニング)なしにレースでいきなり出してしまうと、筋トレで賄えなかった場所に一気に負荷をかけ、故障のリスクが高まってしまうということ。

昨日の日記より

まったく。戒めのつもりで書いたのに。

反省。。

しかも34位・・当然、これでは準エリートのお声はかからず・・残念。

(福岡国際と同日のこのレース、準エリート狙いの東京登録者が多いんですよ・・)

でも、ココ最近続いていた『レースが終わると脚の付け根が痛い』という不具合が、かなり軽かったように思います。

走りも、向かい風があった割には、そんなに落ちておらず、最後まで動きを維持できていたし。

絶賛走り込み不足ではありますが、「ハーフマラソンを走り切る感覚」としては、合格点だったかな。

スポンサーリンク

今後のレース予定

12/17 はが路ふれあいマラソン(フル)
1/1 さがみはら元旦マラソン(どうしようかなぁ)
2/18 熊日30Kmロードレース
2/24 クロカン日本選手権(出れるかな?w)
3/18 板橋シティマラソン(フル)

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ぜひ、フォローしてください^^

ブログランキングに参加しています!→にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

コメント

  1. Charolette より:

    GSA concentrates on the manufacturing of unique online marketing style software application, in addition to the internet search engine
    Ranker various other software created by GSA are System Ranker, Address Completion, Email Crawler, Captcha
    Breaker and also a host of others.