水曜夜恒例の、上柚木トラック練習会。
今日は、みんなが400m×10＋1000mをやるのですが、僕はそれには付かず、一人ペース走＋最後の1000mだけ一緒に走ることにしました。
今週末に、MxKディスタンスチャレンジ（記録会）があるのですが、
東海大記録会（3000m9分42秒：セカンド）と世田谷記録会（5000m16分28秒：公認ベスト）、良い走りができた直前はすべてペース走を良いフォームでこなしていたので、同じ流れで行くことにしたためです。
（ちなみにハーフマラソンでベスト75分29秒を出した2014年も、直前の水曜は10000mペース走でした。気持ちよくペーランできた後は、良く走れるみたいです。）
ペース走＋1000m
ペース走6000m 設定3分35 →結果 3:30 3:30 3:30 3:32 DNF
（Rest14分）
1000m 2分59秒7
ペース走はオーバーペースで設定距離をこなせないというダメっぷり。
3分30秒を昨年より楽だと思えたことが唯一の収穫かな。
日曜日の記録会が大事なので、無理に距離を追うのは止めました。
代わりに、1000mは気合十分。
先頭に出たOginoさんに付いていき、離されながらもラストしっかり走り切って、人生初の1000m3分切り達成！
※ただ、スタート時にストップウォッチを押すのがちょっと（コンマ何秒か？）遅かったような・・・まぁ、気にしないｗｗ
1000mのラスト400mは70秒2くらいでした。
良いイメージを持てたので、記録会のラストも、苦しい中で少しの余裕を見つけながら、走りたいと思います。
ちなみに・・・
過去、1000mで3分を切ったことはありませんでした。
1500mのベスト4分32秒05の時も、1000mは3分00秒台でした。まぁ、それだけの記録で通過していれば、スパートしてれば当然切れていたと思いますが、、現実として、切ったのは初めてです。