鹿ログ | ページ 21 | Citymarathon.jp管理人の雑記帳

役に立った本の紹介：「基礎から分かる！中長距離走トレーニング」

2016/1/26 書評

先日、この本を読みましたのでレビュー。著者の櫛部静二（くしべ・せいじ）さんは、城西大学男子駅伝部の監督を努め...

私、新しいASUSのモバイルPCを購入してから、外出時には必ず、テザリングでPCをインターネットに接続し、ブログを書いたり調査をした...

練習で無理をしてはいけないと言うけれど・・フルマラソン前の調整走で、これほどまでに走れなかった経験はありません。本日のメニュ...

相模原駅伝走ってきたよー会社のチームで走ってきたよー撃沈しましたよー・・そもそも前日に、全力の34k走をしているので...

1月16日は、板橋シティマラソン2連覇中のK本先生ご指導のもと、距離走を走ってきました。一か月ほど前から約束をしていた練習で...

2016/1/21 お金

流行ってますね。アフィリエイト。もちろん、このブログもアフィリエイトリンク自体は使っているのですが、オマケ的なものですが、 ...

2016/1/14 グルメ

出張で愛媛県にやって来ました。松山城、道後温泉などで有名な松山市のお土産屋さんで、愛媛県のお土産といえば！？を勝手に...

2016/1/14 グルメ

一つ前の記事で、初めて愛媛県の「鯛めし」を食べたという記事をアップしました。その「ほずみ亭」で、かめの手 ...

2016/1/14 グルメ

出張で愛媛県宇和島市にきましたので、ランチに名物「鯛めし」を食べてみました。今回訪問したお店は「ほずみ亭」さん。 ...

本家Citymarathon.jpのFacebookページの「いいね！」数が、本日1700に達しました。ありがとうご...

良い道を求めて旅をする「Runtrip」へ、コースを投稿しました。北海道札幌市にある札幌市スポーツ交流施設　コミュニテイドーム（愛称...

2016年の初レースは、荒川河川敷で開催された「ハイテクハーフマラソン」ハーフの部でした。防府読売マラソンで大撃沈し...

先日、新しいブログを作るためにWordpressの引越しをしていました。ブログデータの抜き出しの際に。SAKURAインターネット固有...

WEB作成備忘録。 Wordpressサイトを、別のサーバースペースに引っ越すときに、データやプラグインをそのまま引っ越してくれる便利...

2016/1/5 GOODS

筆者がフルマラソン（又はそれ以上の距離）を走る時に、必ず準備するアイテム達です。第一弾は、栄養編ということで、レース前～フィ...