都筑ふれあい健康マラソン（旧・都筑区ロードレース）に参加してきました。
私は相模原市民なのですが、会社の上司が都筑区在住ということで、お誘いいただき、ここ3年ほど連続参加をしている大会です。
10km＋5kmのダブルレース
毎年、フルマラソン二週間前ということで、最後の追い込み！という意味で、
9時25分スタート 10kmの部
12時35分スタート 5kmの部
にダブルエントリーさせていただいています（大会事務局には、TEL問合せをし、問題ない旨、回答を戴いています）。
10kmの部 総合4位（年代別3位）
33分30秒（絶対距離は足りていない）
距離表示はないのでラップなど不明。感覚的には9.5kmくらいかな。
昨年35分01秒（総合2位）だった走りに比べれば格段によくなった気がします。
レース展開は、よーいドンの瞬間から専修大学の学生が先頭を突っ走り独走。
僕を含め、8人ほどが2位集団を形成。
折り返しまでに集団は3人になり、僕だけが余裕無し。笑
約8kmくらいのキツイ上り坂で離されて以後、追いすがることもできず4位でフィニッシュ。
違う年代（35～50歳）の方が総合3位だったらしく、表彰式にはギリギリ参加できることに。
1位 31分47秒
2位 33分10秒
3位 33分12秒 →36～50歳の部1位（来週横浜マラソンだそうです。頑張って下さい！）
4位 33分30秒 →35歳以下3位
5kmの部 総合3位（年代別3位）
17分01秒（絶対距離足りていない）
スタート直後から、高校生と若い学生？の二人が突っ走り、僕がその後ろを一人ポツンと走る展開。
4位以降は1km過ぎにはほぼ見えなくなる。入賞は確定。
ただそこからは、10kmで使い果たしてしまったのか、身体が言うことを聞かず惰性で走りきるレースになってしまいました。
昨年の寒い雨の中でも17分少々だったと思います。昨日は良い天気で路面コンディションも良かったため、走りの質は非常に悪いものだったと思います。
感覚的には4.7kmぐらいかな？
1位 15分31秒
2位 15分40秒ぐらい？
3位 17分01秒
4位 18分台
5kmで女子の部2位入賞！
そんな中、会社のジョギング部で参加したメンバー中、女子5kmのYumiちゃんが初レースで2位入賞の快挙。
獲得した合計3つのメダルを並べて撮影。
そのほか、初レースの人や久々の復帰レースの人など、部員のみなさんにとって充実の一日となったようで、嬉しい限りです。
今後の予定
春のレース予定がだいぶ固まってきました。
3月20日 板橋シティマラソン（フル）
3月26日 クラブ対抗チャンピオンシップ駅伝（橋本走友会・J-CLUB合同オープン参加）
4月3日 オトナのタイムトライアル（5000m）
4月17日 東日本国際親善マラソン（ハーフ）
4月29日 横浜駅伝