10/02 から 10/08 につぶやいたこと
書きました(^ー゚)ノ 09/25 から 10/01 につぶやいたこと 2016-10-02 書きました(^ー゚)ノ 1500m...
書きました(^ー゚)ノ 09/25 から 10/01 につぶやいたこと 2016-10-02 書きました(^ー゚)ノ 1500m...
9月の走行距離は295kmでした。 あと少しで300km!という意識はありましたが、 最後まで、その5kmの入れどころが...
一応、これでも本気で会社員してますから、やっぱりなんだかんだ言って、平日は中々走る時間を確保できません。 特に僕の場合は、水曜...
水曜恒例の上柚木トラック練習。 土日のセット練習の疲労からか、まだまだ身体が上手に動かせない日々(笑)を送っていました。 ...
マラソン練習の中で、30km走をした翌日に10Km全力走(またはレース)という、セット練習がメジャーであることはご存知の方も多いかも...
中学1年生の時に、陸上部に入部して以降、スピードの目安として毎年出場を続けている1500m。 中学時代は「5分を切る」というこ...
給料日!! 2016-09-25 書きました(^ー゚)ノ 09/18 から 09/24 につぶやいたこと 2016-09-25 ...
私はフルマラソンの記録と同様に、5000mの記録も重要視しています。 2000年4月の高専入学から、毎年何本か走り続けています...