練習日誌 2015年5月27日(水)5000mタイムトライアル
橋本走友会を中心とした上柚木自主トレは、毎月末に恒例の「5000mタイムトライアル」を実施しています。 だいたい、人数は5~1...
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17日は「清本プロジェクト」のビルドアップ走に初めて、参加させていただきました。 清本プロジェクトとは、板橋シティマラソン二連...
個人的なトレーニング日誌。 約100人の高校生と、30歳のオジサン二人の合同練習でした(笑) 東京都内の私立高校の合同練...
私、普段体重や体脂肪率を測るという習慣が無く、今年の健康診断で昨年より3kgオーバーを宣告されてしまいまして、今月からダイエットを始...
この土日、今までになく作業がはかどり、昨日は別の商用サイトを大幅編集し公開、本日は相模原のクロカンコースの話題を中心に、3枚の記事と...
今年の健診で昨年より体重が3kg増えててビックリだったので、ダイエットジョグを敢行@麻溝クロカン 目標40km 結果38km...