07/23 から 07/29 につぶやいたこと

  • 書きました(^ー゚)ノ 07/16 から 07/22 につぶやいたこと https://t.co/EI9cjjCAU4 2017-07-23
  • これからGoup!代々木公園!
    その前に優雅な?朝を過ごしています。笑
    今日は1000×10ペーサー、夕方は平塚さんの練習会でまた1000×10(笑) https://t.co/fsm9XeWK7q 2017-07-23
  • 出るしかねぇ!!?
    https://t.co/AnuR1DeoV1 2017-07-24
  • 『勝って当たり前』は、自分で言う言葉であって、周りが言って差し上げる言葉ではない。 2017-07-24
  • 土曜日のリレーマラソンに向けて、チームメイトがミニオンを買ってきたらしい…笑
    #仮装ラン https://t.co/W5bCDbP0Si 2017-07-27
  • 【昨日の話】
    水曜上柚木レン
    3000m 9.50 (3.16 -17 -17)
    間10分
    1000m 3.09

    富士登山駅伝本番10日前、ギリギリ間に合ったという感じ 2017-07-27

  • 富士山練習もあと2回… https://t.co/nxf5XqedCl 2017-07-27
  • なんも見えねぇ…
    #富士登山駅伝 https://t.co/3KT9ZeXoRL 2017-07-27
  • @cRM3CDaEuEj5cIs 試走だよー🙋
    明日本番、頑張ってね!! in reply to cRM3CDaEuEj5cIs 2017-07-27
  • 御殿場駅にあるジャンジャン軒
    『とまとラーメン』
    旨かった… https://t.co/ARWYEiMIRf 2017-07-27
  • ランナーは富士山の土を多く削りますから(笑)
    なるべく、払いましょうね…(๑・౩・๑)
    #富士山保全協力金 https://t.co/mlht1hOYbS 2017-07-27
  • RT @ktmr_ym123: 本日、夏合宿前恒例のTTを終えました!男子5人が自分の為に引いてくれて、手動ではありますが2分01秒22を出せました!そしてミドルのみんなも色んな所で応援してくれてて本当に力になりました!非公認なのが悔しいですが、1秒出せることが分かったので今年… 2017-07-29
  • リスタートランニングクラブのコーチ陣でリレーマラソン!in埼スタ
    僕は1.3kmを8本。。
    4.18
    4.19
    4.15
    4.22
    4.19
    4.23
    4.30
    4.22
    アベレージ3.20/kmぐらいかな?とりあえず足を引っ張らなくてよかった(笑)
    村上さん速すぎました(笑) 2017-07-29
  • リレーマラソンの写真を付け忘れました💦💦 https://t.co/gG7V0uJnOt 2017-07-29
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