久々のレース＆久々の投稿です。
つぶやいたことばっかり投稿していましたが（もう自動投稿なのバレバレですよね）、ようやく少し、余裕のある休日を過ごせました。笑
日体大記録会 5000ｍ 3組 23着
17分39秒26（3分25→28→36→41→29）
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なぜ日体大ｗ
3月の板橋シティマラソンを走り終えてから、仕事上で多忙さを極めてしまい、週末ランナーと化していましたが、
何かレースを入れておかないと、本当にダメになってしまいそうだったので、1000円で出場できるお気軽（？）レースとして、エントリーをさせていただきました。
最近のマイルール：日付が変わる前に帰宅できたら走る！
とにかく、仕事の効率が悪く、帰りが遅くなってしまう毎日ですが、
- 夜も走れない
- 朝も苦手（笑）←ほぼ原因これ
という状態で、平日ノーランが当たり前になってしまったので、
「とにかく、日付が変わる前に帰宅出来たら、少しは走ろう！」
と意気込んで、5月は何とか平日も週１～２回、走るようにしてきました。
月間走行距離
4月 122Ｋｍ
5月 202Ｋｍ
多少、改善しましたね。
このくらいの距離なら、今日の記録も納得です。
まだトラックに順応したスピード練習はできていないので、週1回ぐらいはスピード練習を入れていかないと・・^^;