9月の走行距離は295kmでした

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9月の走行距離は295kmでした。

あと少しで300km!という意識はありましたが、

最後まで、その5kmの入れどころが見つかりませんでした。笑

大事なのは走行距離ではないので、必要な時にちゃんと休養を取ったことに、もちろん後悔はありません。

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9月のトレーニング履歴

9/4日 LSD25km
9/10土 LSD25km(なぜか両方とも灼熱地獄になってしまった・・)
9/17土 TEAM MxKディスタンスチャレンジ5000m 17分40秒
9/19月 リスタートタイムトライアル5000m 17分07秒
9/21水 1000m×10 3.40~3.35
9/24土 日体大記録会10000m 34分46秒
9/28水 3000m×3 3.40/km以内

そのほかは、2日に1度くらいの割合で、筋トレ・ジョギング・流し です。
ほんと、こうやって眺めてみると9/17の5000mで自己新狙ってたとか、恥ずかしくて言えないわ・・泣

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