業務多忙で、あっという間に一週間が過ぎてしまいましたが、
8月28日（日）に開催された北海道マラソンに参加してきました。
2時間50分という目標には届きませんでしたが、3年連続出走し、最も良い記録でのフィニッシュとなりました。
北海道マラソン 結果
2時間56分48秒（Net2:56:43）
(0.05) -19.52 -19.34 -19.51 -19.59 -20.03 -20.26 -22.21 -24.00 -10.36
スピード練習は出来ていたが、マラソン練習は不十分
詳しくは別の記事にしたいと思いますが、今回のペースダウンは予想通りでした。
現時点で、マラソン練習らしい練習は、二週間前の21km走だけでしたし、
その影響で、直前の調整ペース走も疲れてしまってDNF。
でも、一週間前に無理をしなかったので、キロ4分程度で30Kmまでは何とか行けるだろうと踏んでいました。
フルマラソン16回目、そのあたりの”感覚”が、だいぶ合致してくるようになったと思います。
本当は、そろそろキロ4分から脱却しなきゃいけないんですけどね
下手にペースを落としても、慣れていないペースで無駄な体力を使いそうでしたし、気温が上がる前に行けるところまで行ってしまうのが、北海道マラソンには一番良いのかもしれません。
北海道マラソンの完走メダル
昨年までのモニュメントデザイン？ではなく、北海道の形のデザイン。#北海道マラソン pic.twitter.com/GSVPSarGA2— Citymarathon.jp (@runnerz84) 2016年8月28日
北海道マラソン参加賞シャツ
昨年までのASICSではなく、SVOLME というメーカー。#北海道マラソン pic.twitter.com/9vWWlEtEby— Citymarathon.jp (@runnerz84) 2016年8月28日
参考リンク：
